腦健康文章

腦健康文章在提供民眾有關腦科學及腦波調頻室的心得，主要會談及下列內容：

１、壓力
　．壓力讓能量不足以修復身體
　．壓力讓大腦當機與功能退化
　．壓力讓你工作績效表現變差

２、情緒
　　．情緒反應會改變行動的結果
　　．情緒反應會改變行動的結果
　　．情緒會以神經迴路存在身體

３、睡眠
　．睡不好讓你的大腦無法排毒
　．睡不好讓學習與記憶都變差
　．睡不好讓你生病與加速老化

４、專注力
　．專注力危機是現代人大問題
　．專注力不足讓學習效率不佳
　．專注力不足讓你生產力變差

５、創造力
　．壓力大會讓你的創造力變差
　．睡不好會讓你的創造力變差
　．創造力不足造成競爭力下滑