慢性壓力讓你的創造力長期低迷不振
多年前曾經在社區大學上過一門課：「台灣田野美學」。每周就是外出寫生，使用的創作媒介是粉彩蠟筆。旁邊坐的同學是學 …
記憶力
慢性壓力對腦健康的影響
慢性壓力影響身心健康的過程就像「溫水煮青蛙」一樣，是日積月累的，最常見的大腦傷害就是大腦當機與功能退化。 過與 …
多年前曾經在社區大學上過一門課：「台灣田野美學」。每周就是外出寫生，使用的創作媒介是粉彩蠟筆。旁邊坐的同學是學 …
慢性壓力影響身心健康的過程就像「溫水煮青蛙」一樣，是日積月累的，最常見的大腦傷害就是大腦當機與功能退化。 過與 …